Samenvatting van:

Gegeneraliseerde angststoornis: wat is het en wat kun je ertegen doen?

---

Er is een overzicht gegeven van de aard en effectiviteit van psychologische behandelingen voor gegeneraliseerde angststoornis. Vervolgens is uitvoerig ingegaan op interventies die gericht zijn op één van de kernsymptomen van deze stoornis: piekeren. Daarbij is stilgestaan bij een recente ontwikkeling binnen cognitieve therapie: interventies die zich niet zozeer op de inhoud van cognities richten maar die eerder op de denkstijl of het denkproces zijn gericht. Nadat in dit kader mindfulness based cognitive therapy (MBCT), acceptance and commitment therapy (ACT) en attention training technique (ATT) waren genoemd, is een nieuwe specifiek op piekeren gerichte interventie besproken: anti-piekertraining. Deze interventie bestaat uit een stappenplan dat zowel individueel als in groepsverband kan worden uitgevoerd. Dat stappenplan is gebaseerd op een moderne visie op de principes achter contraconditionering. Naar de effectiviteit van deze interventie wordt op het ogenblik onderzoek uitgevoerd.